القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

ملف كامل عن المكملات الغذائية وأنواعها و فوائدها و أضرارها

mr.game الصحة 28 ديسمبر 2015

تعد المكملات الغذائية من المواضيع المثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية. تلعب هذه المكملات دورًا مهمًا في تعزيز الصحة وتحسين وظائف الجسم...

اقرأ المزيد

اسباب ضمور العضلات وعلاجها

mr.game الصحة 08 نوفمبر 2014

مرض ضعف العضلات أو ضمور العضلات هو مرض يصيب ألياف العضلة، مما يؤدى إلى عدم قدرة العضلة على القيام بوظيفتها,مما ينتج عنة ضعف ...

اقرأ المزيد

أهم اسباب العقم عند الرجال وطرق علاجه

mr.game الصحة 08 نوفمبر 2014

ماهو العقم ؟ وما أهم اسباب العقم عند الرجال ؟ وكيف يمكن علاجه و التصدي له بالطرق الطبية و الطبيعية. تمثل مشكله تاخر الانجاب او ما ي...

اقرأ المزيد

كيفية اختيار واستخدام واقي الشمس

mr.game الصحة 02 نوفمبر 2014

لعل الكثير منا يتعرض لأشعة الشمس على مدار اليوم , ويتعرض فى معظم الاحيان الى حروق من الشمس , ف كيف تختار واقى الشمس المناسب ؟ قبل الشر...

اقرأ المزيد

أفضل 15 عنصر غذائي فعٌال لبناء العضلات

mr.game الصحة 12 أكتوبر 2014

بعد أن تعرفنا على الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام, كان لابد التطرق لعملية البناء العضلى , حيث أن عملية البناء ال...

اقرأ المزيد

ماهى الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية ؟

mr.game الصحة 12 أكتوبر 2014

تعرفنا على مفهوم التمرينات الرياضية فى موضوع سابق , واليوم سنتحدث عن الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية . يعرف التمر...

اقرأ المزيد

تعرفوا على التمرينات الرياضية (Aerobics)

mr.game اللياقة البدنية 12 أكتوبر 2014

التمرينات الرياضية أو (بالإنكليزية: Aerobics ) هي نوع من التمرينات يجمع بين التمرينات الرياضية الإيقاعية؛ بهدف المرونة، وبرامج تمرين...

اقرأ المزيد

ماهى أسباب الوزن الزائد و برامج الحمية الغذائية المناسبة ؟

Unknown الصحة 06 أكتوبر 2014

لقد تحدثت فى موضوع سابق عن العادات الصحية الازمة لانقاص الوزن الزائد , اليوم سأتطرق الى موضوع هام وهو أسباب الوزن الزائد و برامج الحمية ...

اقرأ المزيد

ماهى أسس الأكل الصحي ؟

Unknown الصحة 06 أكتوبر 2014

سنتعرف اليوم على أسس الأكل الصحي ( الغذاء الصحى ) فى مدونة المتميز , إن اختيار الغذاء الصحيح لتحفيز الوزن الصحي يبدأ في المتجر. فنظراً ل...

اقرأ المزيد

عادات صحية لانقاص الوزن الزائد للرجال

Unknown الصحة 06 أكتوبر 2014

ان خسارة الوزن الزائد لا يحتاج فقط للمواظبة على ممارسة التمارين الرياضة، واتباع حمية غذائية تحرمكِ أكثر ما تطعمكِ من الأكل!، فالأمر...

اقرأ المزيد

عرض المزيد

window['__wavt'] = 'AOuZoY5jRT4lGrnX_41ZV70-zLWv657RHw:1714338764924';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d6261851679484369061','//almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2014-12-28T11:51:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse','6261851679484369061'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '6261851679484369061', 'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'url': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2014-12-28T11:51:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'canonicalUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2014-12-28T11:51:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'homepageUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - Atom\x22 href\x3d\x22https://almotmyz.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - RSS\x22 href\x3d\x22https://almotmyz.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/6261851679484369061/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-2311880429941005', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': true, 'adsenseAutoAds': true, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/16e657cb9c57b8a2', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'Twitter', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Twitter', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'index', 'pageName': '', 'pageTitle': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'metaDescription': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0631\u0634\u0627\u0642\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 .'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'description': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0631\u0634\u0627\u0642\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 .', 'url': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2014-12-28T11:51:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isSearch': true, 'isLabelSearch': false, 'search': {}}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'top-social-L', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '8638727992237430083', 'title': '\u0645\u0644\u0641 \u0643\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0623\u0636\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1a-nHBJVF2Y-ftAnY14byRrLlDVm9z7wd25AzkCc0y_MKLn_vPsrViGgs_iW2gwjIv-K22AAXQ95hhdjY5nu8vJeV-CGG5HiQmHeAMyQtYsjtwBmLIGFQQmtoReRmslHwA6ileE1a-x0G/w640-h427/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9+-+%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '9076681255647463007', 'title': '\u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0636\u0645\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648\u0639\u0644\u0627\u062c\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBimozjwwliUcDl1piRdin6V0SXV6YN2dQiyPw1Y53-1N1_dR8Ee3mBhFZ-2oUDZ8syKyIRirH5KwSem4_xjRNbTooMcHIWoT7KLg0IdqjqMdT3_GAhnJYuk8Q-arec3lHymL0LVbSPvOm/s1600/%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '3915951678243081140', 'title': '\u0623\u0647\u0645 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0642\u0645 \u0639\u0646\u062f \u0627\u0644\u0631\u062c\u0627\u0644 \u0648\u0637\u0631\u0642 \u0639\u0644\u0627\u062c\u0647', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm8640FSnpdjO6FWHzgMda32n3lB2ogir7rR0EvQtlthC4Ljy0LqhRzpoyn4G3SEBCu1yax_02sLasVsDT1gvnqoWLMlyh3trcm01Q-dza6Z8-3tI4fFAryPpiE-W8ZcGKWIh1ke47LcaJ/s1600/%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8688152389912078854', 'title': '\u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u0627\u062e\u062a\u064a\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0642\u064a \u0627\u0644\u0634\u0645\u0633', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh80v0czAECAGQEVOj4AlrFa5dfIZXUKZLIpkl8TU-grLMyRDufzQlW4LSm4KdZhDuW3GFpP6iwShLdIGoWtoQv5XEKYsOoGqmJv_2wk92nMrEnc2hWaDMoHW2iCYni0rovVJMb1lEzM0vA/s1600/%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4308431474213955723', 'title': '\u0623\u0641\u0636\u0644 15 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0626\u064a \u0641\u0639\u064c\u0627\u0644 \u0644\u0628\u0646\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCmscItBbZJpWH_VjrqPlUretAFoaVveESL5kxmc0hKMCiAWa2Vp_DEB0vcOkq41eA4qW3LpFvLwqZqQW14_bXhl08Gn6N8gSORM7bdPpd_WsG2PY_nRDRfFbb7bqdbawX6hxbFG4BAQA/s1600/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8624089800777296910', 'title': '\u0645\u0627\u0647\u0649 \u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629 \u0644\u0645\u0645\u0627\u0631\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm6WeRKYZHSrnufwfIAmtWMc1jApEZSGRfuEXrA6i10JxTXeBynK4NtGVfUnoaQEkfnT6PgQcAoLJx7btsdwSaQGL5fDCYraEs0zlI2GN0k0jIx35UuQsXoKWEgaXKS8CEDUsvRi0mW0U8/s1600/timthumb.php.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '2814125668726770120', 'title': '\u062a\u0639\u0631\u0641\u0648\u0627 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 (Aerobics)', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFCVY5Oha-BTdeG5hVct8bL2tC2idCE_rdjpLx9els4_aLdpqyPUvCloy1L7trXrEHLX7U_fuOy0WV2T5AGnP376E9C7qjpOym7vBjhFvkILdq5y3U6UkBONgaC5Mc5RV3tjRuGdz_fznU/s1600/15333589-man-doing-push-up.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '5488412989602318089', 'title': '\u0645\u0627\u0647\u0649 \u0623\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0645\u062c \u0627\u0644\u062d\u0645\u064a\u0629 \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u0629 \u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Mmw6WZo4k2l8dXQb6UWvToee7Y3SovGTCSmoSSaEfzGkoOXz7wFVMlQLKgEShXFO4LoNihIzpXIZEBTzoE_B-DS-S62FlOZu2Klj3lp5ytygaUdLIOnOXEZxNG8IoYAvEYiCQK6wIbuS/s1600/diet.alomtmyz.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '8063840851396862220', 'title': '\u0645\u0627\u0647\u0649 \u0623\u0633\u0633 \u0627\u0644\u0623\u0643\u0644 \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a \u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAdPEmWfF2nJ6AambMzqf6FIksGMTPJFITjlAbgd885-01pd3QLQhMqIBU0TOVNhkkM8z6PkYTAKP7zEI3Kx9Rn56e_6xmk1Tea4DvNf2fdIm-Z1C_dHi728kYIDbuu54HwCPUnR-vOJdB/s1600/71926.imgcache.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8878004073198638928', 'title': '\u0639\u0627\u062f\u0627\u062a \u0635\u062d\u064a\u0629 \u0644\u0627\u0646\u0642\u0627\u0635 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f \u0644\u0644\u0631\u062c\u0627\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdPj2eLMqyU3veTydUoCf7wVtf349RGTQw_ZRE0Qh-TPJWXql9SANhOsTexorpoRb-xMHfqMGEoF-w8FJOLkIKtmSHnDVto7ALsRD42PCscVHGiwi5xu8w2LoqCXsKzOfu8uSeArc9XR1j/s1600/weight-loss-AlmotmyZ.jpg', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': '\u0622\u062e\u0631 \u062a\u062d\u062f\u064a\u062b:'}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'comments'}]}, {'regionName': 'footer3', 'items': [{'name': 'labels', 'label': '\u0627\u0644\u0642\u0633\u0645:'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': '\u0622\u062e\u0631 \u062a\u062d\u062f\u064a\u062b:'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'labels', 'label': '\u0627\u0644\u0642\u0633\u0645:'}]}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0648\u0644 \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML205'}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u062b\u0627\u0646\u064a \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML206'}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u062b\u0627\u0644\u062b \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML207'}, {'title': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0645\u0645\u064a\u0632\u0629', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'FeaturedPost1', 'postId': '7359573156624827860'}, {'title': '', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': '\u0623\u0641\u0636\u0644 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u062c \u062a\u062f\u0631\u064a\u0628 \u062c\u064a\u0645 \u0644\u0644\u0645\u0628\u062a\u062f\u0626\u064a\u0646 \u0641\u0649 4 \u0623\u0633\u0627\u0628\u064a\u0639 \u0641\u0642\u0637', 'id': 400636210922237663}, {'title': '\u0645\u0644\u0641 \u0643\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0623\u0636\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627', 'id': 8638727992237430083}, {'title': '10 \u0623\u0637\u0639\u0645\u0629 \u0645\u062b\u0627\u0644\u064a\u0629 \u0644\u0627\u0643\u062a\u0633\u0627\u0628 \u0643\u062a\u0644\u0629 \u0639\u0636\u0644\u064a\u0629', 'id': 8277777705290900677}, {'title': '\u0627\u0636\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648 \u0627\u062b\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0644\u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629', 'id': 7986009842414978178}, {'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0627\u062d\u0645\u0627\u0621 : \u0623\u0641\u0636\u0644 10 \u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0644\u0644\u0625\u062d\u0645\u0627\u0621 \u0644\u0645\u0646\u0639 \u0627\u0644\u0625\u0635\u0627\u0628\u0629', 'id': 1749397527861778872}]}, {'title': '\u0623\u0642\u0633\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0648\u0642\u0639', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'Label1'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/blog-page_62.html', 'id': '9217374968040440969', 'title': '\u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/privacy-policy.html', 'id': '6151894287773436356', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635\u064a\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/blog-page_21.html', 'id': '903744804342659287', 'title': '\u0627\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627 '}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'top-social-L', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/1625436979-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/13464135-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML205', 'PostAds', document.getElementById('HTML205'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML206', 'PostAds', document.getElementById('HTML206'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML207', 'PostAds', document.getElementById('HTML207'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost1', 'sidepar', document.getElementById('FeaturedPost1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidepar', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label1', 'sidepar', document.getElementById('Label1'), {}, 'displayModeFull'));