القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر المشاركات

كيف تأكل بطريقة سليمة و صحية في عام 2023

Unknown الصحة 30 ديسمبر 2015

هذا هو الوقت المناسب من السنة لاتخاذ قرارات السنة الجديدة . و بطبيعة الحال، فإنه قرار السنة رقم واحد الجديد هو انقاص الوزن . ...

اقرأ المزيد

اضرار المكملات الغذائية و اثارها الجانبية

mr.game الصحة 28 ديسمبر 2015

تحدثنا فى موضوع سابق عن المكملات الغذائية وأنواعها و فوائدها وكان لابد من التطرق لاضرار المكملات الغذائية . حيث أصبح استخدام المكملات...

اقرأ المزيد

ملف كامل عن المكملات الغذائية وأنواعها و فوائدها و أضرارها

mr.game الصحة 28 ديسمبر 2015

تعد المكملات الغذائية من المواضيع المثيرة للاهتمام في مجال الصحة والتغذية. تلعب هذه المكملات دورًا مهمًا في تعزيز الصحة وتحسين وظائف الجسم...

اقرأ المزيد

اسباب ضمور العضلات وعلاجها

mr.game الصحة 08 نوفمبر 2014

مرض ضعف العضلات أو ضمور العضلات هو مرض يصيب ألياف العضلة، مما يؤدى إلى عدم قدرة العضلة على القيام بوظيفتها,مما ينتج عنة ضعف ...

اقرأ المزيد

أهم اسباب العقم عند الرجال وطرق علاجه

mr.game الصحة 08 نوفمبر 2014

ماهو العقم ؟ وما أهم اسباب العقم عند الرجال ؟ وكيف يمكن علاجه و التصدي له بالطرق الطبية و الطبيعية. تمثل مشكله تاخر الانجاب او ما ي...

اقرأ المزيد

كيفية اختيار واستخدام واقي الشمس

mr.game الصحة 02 نوفمبر 2014

لعل الكثير منا يتعرض لأشعة الشمس على مدار اليوم , ويتعرض فى معظم الاحيان الى حروق من الشمس , ف كيف تختار واقى الشمس المناسب ؟ قبل الشر...

اقرأ المزيد

أفضل 15 عنصر غذائي فعٌال لبناء العضلات

mr.game الصحة 12 أكتوبر 2014

بعد أن تعرفنا على الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية بانتظام, كان لابد التطرق لعملية البناء العضلى , حيث أن عملية البناء ال...

اقرأ المزيد

ماهى الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية ؟

mr.game الصحة 12 أكتوبر 2014

تعرفنا على مفهوم التمرينات الرياضية فى موضوع سابق , واليوم سنتحدث عن الفوائد الصحية والنفسية لممارسة التمارين الرياضية . يعرف التمر...

اقرأ المزيد

تعرفوا على التمرينات الرياضية (Aerobics)

mr.game اللياقة البدنية 12 أكتوبر 2014

التمرينات الرياضية أو (بالإنكليزية: Aerobics ) هي نوع من التمرينات يجمع بين التمرينات الرياضية الإيقاعية؛ بهدف المرونة، وبرامج تمرين...

اقرأ المزيد

ماهى أسباب الوزن الزائد و برامج الحمية الغذائية المناسبة ؟

Unknown الصحة 06 أكتوبر 2014

لقد تحدثت فى موضوع سابق عن العادات الصحية الازمة لانقاص الوزن الزائد , اليوم سأتطرق الى موضوع هام وهو أسباب الوزن الزائد و برامج الحمية ...

اقرأ المزيد

عرض المزيد

window['__wavt'] = 'AOuZoY5aZUL8U-o3oDq2EKvD8KiDF6AmHA:1730419980657';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d6261851679484369061','//almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2015-01-28T05:32:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26reverse-paginate\x3dtrue\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse','6261851679484369061'); _WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '6261851679484369061', 'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'url': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2015-01-28T05:32:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26reverse-paginate\x3dtrue\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'canonicalUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2015-01-28T05:32:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26reverse-paginate\x3dtrue\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'homepageUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/', 'searchUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://almotmyz.blogspot.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': false, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': '', 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - Atom\x22 href\x3d\x22https://almotmyz.blogspot.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - RSS\x22 href\x3d\x22https://almotmyz.blogspot.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/6261851679484369061/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '', 'adsenseClientId': 'ca-pub-2311880429941005', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': true, 'adsenseAutoAds': true, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/6eb7ce967db05cf0', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'Twitter', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Twitter', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'index', 'pageName': '', 'pageTitle': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'metaDescription': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0631\u0634\u0627\u0642\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 .'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632', 'description': '\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0635\u062d\u0629 \u0648\u0627\u0644\u062a\u063a\u0630\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0631\u0634\u0627\u0642\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0644\u064a\u0627\u0642\u0629 \u0627\u0644\u0628\u062f\u0646\u064a\u0629 .', 'url': 'https://almotmyz.blogspot.com/search?updated-max\x3d2015-01-28T05:32:00-08:00\x26max-results\x3d10\x26reverse-paginate\x3dtrue\x26start\x3d7\x26by-date\x3dfalse', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isSearch': true, 'isLabelSearch': false, 'search': {}}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'type': 'PageList', 'sectionId': 'pages', 'id': 'PageList1'}, {'title': '\u0645\u0648\u0627\u0642\u0639 \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u0627\u0644\u0625\u062c\u062a\u0645\u0627\u0639\u064a', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'top-social-L', 'id': 'LinkList3'}, {'title': '\u0627\u0644\u0645\u062a\u0645\u064a\u0632 (\u0631\u0623\u0633 \u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0629)', 'type': 'Header', 'sectionId': 'logo', 'id': 'Header1'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'Tempnec', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '1480193727384222438', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u0623\u0643\u0644 \u0628\u0637\u0631\u064a\u0642\u0629 \u0633\u0644\u064a\u0645\u0629 \u0648 \u0635\u062d\u064a\u0629 \u0641\u064a \u0639\u0627\u0645 2023', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjg7oCQE5CMFAkyeEOL8OZEAxcGuOErpIu3_K4iV6aWUr6IetSrvgVGcHdRJ_1phPedre_CbLoZrfcoEkf0MiBLrS08kZNJ-SVrgZAUH2GMOBdnBTcglKTfvBdkQ3VeAwPsBL4TVYA6SxOh/s1600/Slim+and+Healthy+in+2015.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '7986009842414978178', 'title': '\u0627\u0636\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648 \u0627\u062b\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0644\u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC3lnioTSLjuAgMiBAbSeWA0C7n3X9HUxrUqzfV1tO78ZI89zSHjxEHe1ZRJySUPPqA81XtRoiKD6LUUYuo74uYY1EDqkDimFhqzcdHCTy5fOx0-trkMgJNcYvKEszHe-DP7Q9x77MOhXk/s1600/5191ecf1e4d6carticle_1512_1.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8638727992237430083', 'title': '\u0645\u0644\u0641 \u0643\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0623\u0636\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1a-nHBJVF2Y-ftAnY14byRrLlDVm9z7wd25AzkCc0y_MKLn_vPsrViGgs_iW2gwjIv-K22AAXQ95hhdjY5nu8vJeV-CGG5HiQmHeAMyQtYsjtwBmLIGFQQmtoReRmslHwA6ileE1a-x0G/w640-h427/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA+%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9+-+%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%8A%D8%B2.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '9076681255647463007', 'title': '\u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0636\u0645\u0648\u0631 \u0627\u0644\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0648\u0639\u0644\u0627\u062c\u0647\u0627', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBimozjwwliUcDl1piRdin6V0SXV6YN2dQiyPw1Y53-1N1_dR8Ee3mBhFZ-2oUDZ8syKyIRirH5KwSem4_xjRNbTooMcHIWoT7KLg0IdqjqMdT3_GAhnJYuk8Q-arec3lHymL0LVbSPvOm/s1600/%D8%B6%D9%85%D9%88%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '3915951678243081140', 'title': '\u0623\u0647\u0645 \u0627\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0639\u0642\u0645 \u0639\u0646\u062f \u0627\u0644\u0631\u062c\u0627\u0644 \u0648\u0637\u0631\u0642 \u0639\u0644\u0627\u062c\u0647', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm8640FSnpdjO6FWHzgMda32n3lB2ogir7rR0EvQtlthC4Ljy0LqhRzpoyn4G3SEBCu1yax_02sLasVsDT1gvnqoWLMlyh3trcm01Q-dza6Z8-3tI4fFAryPpiE-W8ZcGKWIh1ke47LcaJ/s1600/%D8%B9%D9%82%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8688152389912078854', 'title': '\u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u0627\u062e\u062a\u064a\u0627\u0631 \u0648\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0648\u0627\u0642\u064a \u0627\u0644\u0634\u0645\u0633', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh80v0czAECAGQEVOj4AlrFa5dfIZXUKZLIpkl8TU-grLMyRDufzQlW4LSm4KdZhDuW3GFpP6iwShLdIGoWtoQv5XEKYsOoGqmJv_2wk92nMrEnc2hWaDMoHW2iCYni0rovVJMb1lEzM0vA/s1600/%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%8A+%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%85%D8%B3.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4308431474213955723', 'title': '\u0623\u0641\u0636\u0644 15 \u0639\u0646\u0635\u0631 \u063a\u0630\u0627\u0626\u064a \u0641\u0639\u064c\u0627\u0644 \u0644\u0628\u0646\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHCmscItBbZJpWH_VjrqPlUretAFoaVveESL5kxmc0hKMCiAWa2Vp_DEB0vcOkq41eA4qW3LpFvLwqZqQW14_bXhl08Gn6N8gSORM7bdPpd_WsG2PY_nRDRfFbb7bqdbawX6hxbFG4BAQA/s1600/%D8%A8%D9%86%D8%A7%D8%A1+%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '8624089800777296910', 'title': '\u0645\u0627\u0647\u0649 \u0627\u0644\u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u062d\u064a\u0629 \u0648\u0627\u0644\u0646\u0641\u0633\u064a\u0629 \u0644\u0645\u0645\u0627\u0631\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 \u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjm6WeRKYZHSrnufwfIAmtWMc1jApEZSGRfuEXrA6i10JxTXeBynK4NtGVfUnoaQEkfnT6PgQcAoLJx7btsdwSaQGL5fDCYraEs0zlI2GN0k0jIx35UuQsXoKWEgaXKS8CEDUsvRi0mW0U8/s1600/timthumb.php.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '2814125668726770120', 'title': '\u062a\u0639\u0631\u0641\u0648\u0627 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062a\u0645\u0631\u064a\u0646\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u0629 (Aerobics)', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFCVY5Oha-BTdeG5hVct8bL2tC2idCE_rdjpLx9els4_aLdpqyPUvCloy1L7trXrEHLX7U_fuOy0WV2T5AGnP376E9C7qjpOym7vBjhFvkILdq5y3U6UkBONgaC5Mc5RV3tjRuGdz_fznU/s1600/15333589-man-doing-push-up.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '5488412989602318089', 'title': '\u0645\u0627\u0647\u0649 \u0623\u0633\u0628\u0627\u0628 \u0627\u0644\u0648\u0632\u0646 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0626\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u0645\u062c \u0627\u0644\u062d\u0645\u064a\u0629 \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0645\u0646\u0627\u0633\u0628\u0629 \u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7Mmw6WZo4k2l8dXQb6UWvToee7Y3SovGTCSmoSSaEfzGkoOXz7wFVMlQLKgEShXFO4LoNihIzpXIZEBTzoE_B-DS-S62FlOZu2Klj3lp5ytygaUdLIOnOXEZxNG8IoYAvEYiCQK6wIbuS/s1600/diet.alomtmyz.png', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': '\u0622\u062e\u0631 \u062a\u062d\u062f\u064a\u062b:'}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'comments', 'label': 'comments'}]}, {'regionName': 'footer3', 'items': [{'name': 'labels', 'label': '\u0627\u0644\u0642\u0633\u0645:'}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'timestamp', 'label': '\u0622\u062e\u0631 \u062a\u062d\u062f\u064a\u062b:'}, {'name': 'comments', 'label': 'comments'}, {'name': 'labels', 'label': '\u0627\u0644\u0642\u0633\u0645:'}]}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u0627\u0648\u0644 \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML205'}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u062b\u0627\u0646\u064a \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML206'}, {'title': '\u0627\u0639\u0644\u0627\u0646 \u0628\u0639\u062f \u062b\u0627\u0644\u062b \u0641\u0642\u0631\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'PostAds', 'id': 'HTML207'}, {'title': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0645\u0645\u064a\u0632\u0629', 'type': 'FeaturedPost', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'FeaturedPost1', 'postId': '7359573156624827860'}, {'title': '', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'PopularPosts1', 'posts': [{'title': '\u0623\u0641\u0636\u0644 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u062c \u062a\u062f\u0631\u064a\u0628 \u062c\u064a\u0645 \u0644\u0644\u0645\u0628\u062a\u062f\u0626\u064a\u0646 \u0641\u0649 4 \u0623\u0633\u0627\u0628\u064a\u0639 \u0641\u0642\u0637', 'id': 400636210922237663}, {'title': '\u0645\u0644\u0641 \u0643\u0627\u0645\u0644 \u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648\u0623\u0646\u0648\u0627\u0639\u0647\u0627 \u0648 \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u0623\u0636\u0631\u0627\u0631\u0647\u0627', 'id': 8638727992237430083}, {'title': '10 \u0623\u0637\u0639\u0645\u0629 \u0645\u062b\u0627\u0644\u064a\u0629 \u0644\u0627\u0643\u062a\u0633\u0627\u0628 \u0643\u062a\u0644\u0629 \u0639\u0636\u0644\u064a\u0629', 'id': 8277777705290900677}, {'title': '\u0627\u0636\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0645\u0643\u0645\u0644\u0627\u062a \u0627\u0644\u063a\u0630\u0627\u0626\u064a\u0629 \u0648 \u0627\u062b\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0627\u0644\u062c\u0627\u0646\u0628\u064a\u0629', 'id': 7986009842414978178}, {'title': '\u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0627\u062d\u0645\u0627\u0621 : \u0623\u0641\u0636\u0644 10 \u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0644\u0644\u0625\u062d\u0645\u0627\u0621 \u0644\u0645\u0646\u0639 \u0627\u0644\u0625\u0635\u0627\u0628\u0629', 'id': 1749397527861778872}]}, {'title': '\u0623\u0642\u0633\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0645\u0648\u0642\u0639', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidepar', 'id': 'Label1'}]}]); _WidgetManager._RegisterWidget('_PageListView', new _WidgetInfo('PageList1', 'pages', document.getElementById('PageList1'), {'title': '\u0627\u0644\u0635\u0641\u062d\u0627\u062a', 'links': [{'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/blog-page_62.html', 'id': '9217374968040440969', 'title': '\u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/privacy-policy.html', 'id': '6151894287773436356', 'title': '\u0633\u064a\u0627\u0633\u0629 \u0627\u0644\u062e\u0635\u0648\u0635\u064a\u0629'}, {'isCurrentPage': false, 'href': 'https://almotmyz.blogspot.com/p/blog-page_21.html', 'id': '903744804342659287', 'title': '\u0627\u062a\u0635\u0644 \u0628\u0646\u0627 '}], 'mobile': false, 'showPlaceholder': true, 'hasCurrentPage': false}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList3', 'top-social-L', document.getElementById('LinkList3'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HeaderView', new _WidgetInfo('Header1', 'logo', document.getElementById('Header1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'Tempnec', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'lightboxEnabled': true, 'lightboxModuleUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/jsbin/2732111279-lbx__ar.js', 'lightboxCssUrl': 'https://www.blogger.com/static/v1/v-css/13464135-lightbox_bundle_rtl.css'}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML205', 'PostAds', document.getElementById('HTML205'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML206', 'PostAds', document.getElementById('HTML206'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML207', 'PostAds', document.getElementById('HTML207'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_FeaturedPostView', new _WidgetInfo('FeaturedPost1', 'sidepar', document.getElementById('FeaturedPost1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts1', 'sidepar', document.getElementById('PopularPosts1'), {}, 'displayModeFull')); _WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label1', 'sidepar', document.getElementById('Label1'), {}, 'displayModeFull'));