برنامج تدريب جيم للمبتدئين فى 4 أسابيع فقط برنامج تدريب جيم للمبتدئين فى 4 أسابيع فقط

برنامج تدريب جيم فى 4 أسابيع فقط , برنامج تدريب كامل للمبتدئين فى اربع أسابيع فقط , هذا البرنامج...

مزيد من المعلومات »
15 التعليقات

10مفاهيم خاطئة متعلقة بالغذاء والريجيم 10مفاهيم خاطئة متعلقة بالغذاء والريجيم

تعرف على أشهر 10 مفاهيم خاطئة متعلقة بالغذاء والرجيم , و الحقائق لأبرز هذة المفاهيم الخاطئة المتع...

مزيد من المعلومات »
0 تعليق

كيف يمكن تخفيف الدّهون واكتساب العضلات بنفس الوقت ؟ كيف يمكن تخفيف الدّهون واكتساب العضلات بنفس الوقت ؟

ان من أكثر الأسئلة تداولاً و شيوعا  بين من يطمحون لتخفيف الوزن وشدّ الجسم ببناء العضلات ، هو هل م...

مزيد من المعلومات »
0 تعليق

حساب السعرات الحرارية اليومية من المتميز حساب السعرات الحرارية اليومية من المتميز

كيفية حساب السعرات الحرارية اليومية ؟   يعدّ حساب معدل حرق السعرات الحرارية الاساسية او الأيض الأ...

مزيد من المعلومات »
0 تعليق
 
Top